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F3A P15 动作 转载

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发表于 2014-1-20 06:26:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

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F3A P15 动作
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wolili
本帖最后由 wolili 于 2013-9-1 00:01 编辑


说明
K值
1
高尔夫球:水平正飞进入拉1/8圆弧进入45度上升1/2滚推一3/4圆1/2滚进入45度下降拉1/8圆水平正飞出
3
2
角方形:水平正飞进入拉1/8圆弧进入45度上升作一1/4圆进入45度上升1/2滚推1/8圆水平正飞出
3
3
双英麦曼伴随两侧飞:水平正飞进推1/2圆后立即跟随一1/4滚进入水平侧飞1/4滚立即拉一1/2圆后立即跟随一1/4滚进入水平侧飞再一1/4滚正飞出
5
4
半个四方形:水平正飞进入推一1/4圆进入垂直下降作一1/2滚拉1/4圆水平正飞出
2
5
失速倒转伴随1-1/4滚上及3/4滚下:水平正飞进入拉1/4圆进入垂直上升作一1-1/4滚顶端失速倒转进入垂直下降作一3/4滚拉一1/4圆水平正飞出
5
6
反古巴八伴随1/2滚:水平正飞进入拉1/8圆弧进入45度上升作一1/2滚拉一5/8圆进入水平正飞出
2
7
正反1/6点滚:水平正飞进入连续三个1/6点滚后立即作反向连续三个1/6点滚水平正飞出
5
8
   拉推推帽型:水平正飞进入拉1/4圆进入垂直上升作一3/4滚推出一1/2圆进入垂直下降作一3/4滚推一1/4圆水平倒飞出(选项:水平正飞进入拉1/4圆进入垂直上升作一1/2滚推出一1/2圆进入垂直下降1/2滚推1/4圆水平倒飞出)
4
9
帽型失速螺旋:水平倒飞进入推1/4圆进入垂直上升拉一1/4圆弧进入水平正飞作一2-1/2圈失速螺旋进入垂直下降拉1/4圆水平正飞出
4
10
   拉侧飞推帽型:水平正飞进入 拉1/4圆进入垂直上升 作一1/2侧飞圆进入垂直下降1/2滚推一1/4圆水平倒飞出
4
11
反古巴八:水平倒飞进推一1/8圆弧进入45度上升连续两个1/4滚推3/4圆进入另一45度爬升作正反1/2滚拉5/8圆水平正飞出
4
12
9字伴随4个点滚:水平正飞进入拉1/4圆进入垂直上升连续4个1/4滚推一3/4圆水平倒飞出
3
13
沙漏:水平倒飞进推一1/8圆弧进入45度上升推一3/8圆弧进入水平正飞1/2滚拉3/8圆弧进入45度下降全滚推3/8圆弧进入水平倒飞1/2滚拉一3/8圆弧进入45度上升拉1/8圆弧水平倒飞出
4
14
失速倒转伴随两个1/4滚下:水平倒飞进推1/4圆进入垂直上升失速倒转进入垂直下降连续2个1/4滚拉1/4圆弧水平正飞出
3
15
45度上升伴随正反滚: 水平正飞进入拉1/8圆弧进入45度上升正反滚推1/8 圆弧水平正飞出
4
16
破S伴随1/2滚:水平正飞进入1/2滚立即跟随一1/2圆水平正飞出K=1
1
17
圆伴随顶端Sanp:水平正飞进入作一圆于顶端Snap
4

F3A P15 动作  转载 瑜伽基本动作,转载还是转载,什么的动作,转载的意思,拉伸动作 作者:无机翼的飞机8 5972


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发表于 2014-1-20 14:20:39 | 显示全部楼层
靠,要是练成了,那还了得
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